BIEN-ETRE & ARTISANAT

Le shiatsu, c’est l’art du toucher du Japon, qui utilise comme techniques la pression – naturelle - et l’étirement, et comme support de toucher le Qi et les méridiens. Les styles sont variés allant de soins dynamiques à d’autres plus méditatifs (ce que je pratique).

Les bienfaits du shiatsu demeurent assez méconnus. En vous offrant une séance vous pourrez en découvrir les effets qui touchent simultanément de multiples niveaux. Le shiatsu induit une relaxation profonde tant physique que mentale, un soulagement assez durable des tensions musculaires accumulées, un allègement des crispations internes,  qui permettent de se remettre en selle sur des bases saines, centrées sur ses propres réalité.

L’ayurvéda, médecine millénaire indienne, signifie « science de la vie » en sanskrit.  

Le massage ayurvédique a pour but d’activer les fonctions du corps afin d’harmoniser ses énergies et de stimuler tous les systèmes. Il s’effectue avec de l’huile végétale qui pénètre profondément dans le corps physique pour assouplir les tissus et conférer à la peau une texture lisse, en la nourrissant. Il permet de décontracter et dénouer les muscles et articulations, améliorer la circulation sanguine et lymphatique et réduire la tension nerveuse.

Le massage ayurvédique APMA ®, est un massage bien-être, qui a été créé par un moine yogi. Il est réalisé traditionnellement sur l'ensemble du corps et apporte relaxation et fluidité. Il procure aussi la paix du mental en diminuant le stress et les tensions. Ce massage augmente le souffle vital en ouvrant le corps, notamment par la stimulation des centres d’énergie, chakras, et des points d’énergie, marmas.

Plus communément appelé le « toucher du cœur », le massage californien est une pratique psycho-corporelle datant des années 70. Le massage californien est une approche globale qui vise autant la détente que l'éveil d'une conscience psychocorporelle. Ce massage utilise de longs mouvements lents et fluides qui permettent une profonde relaxation physique et psychique. Délicieux moment de détente, véritable appel au lâcher prise, ce soin combine une gestuelle douce, enveloppante et profonde.